Anda Paranoid? Inilah Cara Menghilangkannya

cara menghilangkan PARANOID aku termasuk orang yg PARNO alias PARANOID seringkali memikirkan yg tidak-tidak. aku punya sedikit tips yg di search dari google insyaallah kalo dari kitanya ada rasa mau ingin menghilangkan PARANOID pasti bisa!!!! ayoo kita jauhkan PARANAOID !!!!   ohh yaaa jangan lupa sholat ya kalo kamu merasa muslim insyaallah pasti bisa kebantu.   1.   Jangan terlalu larut pada masa lalu atau bayangan pahit yang menimbulkan kesedihan berlanjut. Cobalah melakukan hal sekarang dengan diawali dengan senyuman. 2. Cobalah berbaur dengan teman- teman. jangan menarik diri dari lingkungan terlalu lama. Karena bisa menimbulkan depresi yang bekepanjangan. 3. Selalu melatih diri berpikiran positif terhadap segala sesuatu hal. Hilangkan kebiasaan negative thingking. Karena sebenarnya tidak semua orang mengerti permasalahan kita. 4. Sapalah setiap orang yang kamu kenali jika bertemu di jalan. Ciptakan suasana menyenangkan dalam diri sendiri karena hal tersebut bagus untuk membangkitkan mood baik. 5. Lakukan hal - hal yang kamu senangi. 6. Lawan rasa takut pada diri sendiri. Kalau bisa katakan pada diri sendiri "aku bisa", atau "aku tak takut" berkali - kali sehingga semangat untuk menghilangkan paranoid akan muncul dengan sendirinya. Memang semuanya itu membutuhkan proses yang tidak sebentar. Tetapi dengan terus melatih diri dengan melawan rasa takut pada diri sendiri akan membuat pikiran kita jauh lebih baik. Mungkin awalnya waktu akan terasa lama, tapi lama kelamaan nanti proses itu akan terasa sebentar bagi kita. Semuanya kembali pada diri kita sendiri.
Sumber http://the-geamaghfiroh.skyrock.com/2974961121-cara-menghilangkan-PARANOID.html Terima kasih Telah Hadir Di Sini, untuk menggunakan template ini klik di SINI